Magazin für Sport & Gesundheit

10.03.2007 - PM - Wellness News
TÜV Rheinland prüft erstes Medical Wellness-Hotel

TÜV Rheinland hat das Bio- und Wellnesshotel der Familie Eggensberger im Allgäu als erstes Hotel nach dem neuen Standard für Medical Wellness-Einrichtungen geprüft. "Gesundheitsorientierter Urlaub liegt im Trend - und damit auch Medical Wellness. Gäste können aber vielfach nicht erkennen, welche Qualität insbesondere die angebotenen medizinischen Leistungen haben.

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09.03.2007 - PM - Fitness News
Fitness schützt vor Grippe

Regelmäßiges Ausdauertraining, wie beispielsweise Laufen senkt das Risiko an der Grippe zu erkranken um fast die Hälfte. Der Grund für den positiven Effekt: Während der körperlichen Ertüchtigung gerät der Kreislauf in Wallung und das Herz pumpt mehr Blut durch die Gefäße. Dadurch kommen die Immunzellen in Schwung.

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08.02.2007 - jk
Kopfüber Kugelstoßen

Der explosive Kraftausstoß beim weiblichen Kugelstoßen hat in den Augen vieler Zuschauer nur wenig Ästhetik. Doch jetzt belebt eine österreichische Nachwuchsathletin die wuchtige Wurfdisziplin mit graziler Eleganz.

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08.02.2007 - jbl
Schlank werden - schlank bleiben

Versprechen auf kurzfristige Erfolge sind reine Effekthascherei. Erfolgreich abnehmen erfordert Geduld und Disziplin. Lesen Sie hier, wie sie mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und der richtigen Organisation nachhaltig Ihre Ziele erreichen.

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07.02.2007 - jbl
Mannschaft ans Boot – hebt auf!

Rudern ist der ideale Sport für Naturfans: Aus dem Boot erschließt sich eine besondere Perspektive auf die Umgebung. Außerdem werden Kondition, Koordination und Kraft geschult. Probieren sie es aus!

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06.02.2007 - jbl
Gute Informationen sind Alles

Damit der Segeltörn zu einem vollen Erfolg wird, ist eine gute Planung wichtig. Wind- und Wetterbedingungen müssen ebenso bedacht werden, wie die richtige Ausrüstung und eine ausgewogene Ernährung.

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